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Práctica 3 – Descargar

Es muy importante aprender a soltar, a dejar ir, no solo lo que está evidente en el presente sino aquello que venimos cargado de tiempo atrás. 

Esta es una práctica  para soltar emociones, sensaciones, energías que ya queremos dejar para ganar espacio y renovación.

Cada práctica es una activación de una forma de conexión con la tierra, el cielo y el corazón.  Su propósito es brindar herramientas sencillas que permiten la conexión con nuestro ser más profundo y son un apoyo para ir adentro y desde ese lugar de quietud poder agudizar nuestras percepciones  y asimilar la información del día a día que nos captura de manera mecánica en el miedo y la reactividad. 

Son experiencias cortas que se pueden hacer varias veces al día, de manera individual o combinada una con otra. 

Esperamos te sean de utilidad y te hagan sentir el gran abrazo AVATAR que hoy creamos para ti. 

 

De nuestro corazón al tuyo,
Mónica, Virginia y Carol