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Práctica 6 – Entregar el peso

¿Cómo se siente tu cuerpo arraigado en la tierra?

¿Cómo es recordar que vinimos a hacer parte de la experiencia en la tierra con este cuerpo?

Este es un ejercicio de consciencia corporal para potenciar tu arraigo.

La invitación es a que abras la conexión con la tierra para  poder soltarte y apoyarte en ella y recibir esa renovación energética que te permite estar vital, [email protected] en la vida y sostenerte en tus propios pies.

Cada práctica es una activación de una forma de conexión con la tierra, el cielo y el corazón.  Su propósito es brindar herramientas sencillas que permiten la conexión con nuestro ser más profundo y son un apoyo para ir adentro y desde ese lugar de quietud poder agudizar nuestras percepciones  y asimilar la información del día a día que nos captura de manera mecánica en el miedo y la reactividad. 

Son experiencias cortas que se pueden hacer varias veces al día, de manera individual o combinada una con otra. 

Esperamos te sean de utilidad y te hagan sentir el gran abrazo AVATAR que hoy creamos para ti. 

 

De nuestro corazón al tuyo,
Mónica, Virginia y Carol